By: Diksha Soni
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खाली पेट चाय पीने से हो सकती हैं ये बीमारियां...
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सुबह उठकर खाली पेट चाय पीने की आदत ज्यादातर लोगों को होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं सुबह कि ये चाय आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकती है, आइए जानते हैं, इससे होने वाले नुकसान के बारे में.
खाली पेट चाय एसिडिटी और गैस जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है.
एसिडिटी
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चाय में मौजूद टैनिन्स नामक पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है.
पाचन
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खाली पेट चाय पीने से ब्लड शुगर का स्तर अचानक बढ़ या घट सकता है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक हो सकता है.
ब्लड शुगर लेवल
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कैफीन हॉर्मोनल संतुलन को बिगाड़कर पीरियड्स से जुड़ी समस्याएं और थायरॉयड का खतरा बढ़ा सकता है.
हॉर्मोनल असंतुलन
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खाली पेट चाय पीने से मुंह में एसिड बढ़ सकता है, जो बदबू और दांतों पर प्लाक बनने का कारण बनता है.
मुंह की बदबू
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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