Story created by Arti Mishra
घर की बनी मलाई खाने के फायदे
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मलाई कई पोषक तत्वों, हेल्दी फैट, कैल्शियम, प्रोटीन से भरपूर होती है. हेल्दी बॉडी के लिए, सुंदर बालों और त्वचा के लिए यह लाभदायक है.
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मलाई के सेवन से शरीर में ऊर्जा को बढ़ावा मिलता है क्योंकि इसमें वसा की मात्रा अधिक होती है.
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ताजी क्रीम में विटामिन ए होता है, जो आंखों के लिए फायदेमंद माना जाता है. विटामिन ए आंखों की रोशनी में तेजी से बदलाव लाने में मदद करती है.
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मलाई त्वचा के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह प्राकृतिक चमक प्रदान करती है, उम्र बढ़ने से रोकती है, काले धब्बे दूर होते हैं और त्वचा को मुलायम बनाती है.
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ताजी क्रीम, जो प्रोटीन से भरपूर होती है, हमारे बालों को हेल्दी रखती है और बालों को नुकसान से बचाती है.
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यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.
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