Story created by Arti Mishra
बारिश के पानी में नहाने के फायदे
Image Credit: Unsplash
देश के कई हिस्सों में इन दिनों झमाझम बारिश हो रही है. बारिश शुरू होते ही कई लोग बारिश के पानी में नहाने लगते हैं.
Image Credit: Unsplash
बारिश के पानी को साफ माना जाता है. इस पानी में नहाने से शरीर को कई फायदे हो सकते हैं. जानें इनके बारे में-
Image Credit: Unsplash
बारिश में नहाते समय तन-मन खुश हो जाता है. इसका कारण है शरीर में सेरोटोनिन और इंडॉरफिन हार्मोन रिलीज होते हैं. यह हार्मोन तनाव और चिंता को दूर कर देते हैं.
Image Credit: Unsplash
बारिश में नहाने से मानसून के सीजन में हुए स्किन इन्फेक्शन या एलर्जी में आराम मिलता है. बारिश का पानी स्किन के मॉइश्चर को मेंटेन करता है.
Image Credit: Unsplash
भीषण गर्मी के कारण जिन लोगों को घमौरियां हो जाती हैं, वे अगर बारिश के पानी में नहाते हैं तो उनके शरीर से घमौरी खत्म हो जाती है.
Image Credit: Unsplash
बारिश के पानी में अल्कालाइन पीएफ होता है, जो बालों को मजबूत बना सकता है. पानी इतना शुद्ध होता है कि इससे नहाने से बालों की ड्राईनेस खत्म हो सकती है.
Image Credit: Unsplash
बारिश के पानी का तापमान ठंडा होता है, जो रक्त वाहिकाओं के हिसाब से एकदम सही रहता है. इसलिए इसमें नहाने से शरीर रिलेक्स होता है.
Image Credit: Unsplash
यह ध्यान रखना चाहिए कि मानसून सीजन की पहली बारिश में नहीं नहाना चाहिए. साथ ही, जिन्हें जुकाम या बुखार हो, उन्हें भी बारिश में नहीं नहाना चाहिए
और देखें
चीकू खाने से मिलते हैं बेमिसाल फायदे
डार्क चॉकलेट खाने के 7 फायदे
एक हफ्ता रोजाना दही खाने से क्या होगा?
किन लोगों को नहीं खानी चाहिए लीची
Click Here