By: Diksha Soni
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कॉफी में कैफीन होता है. ऐसे में ज्यादा मात्रा में इसका सेवन शरीर को कई तरह के नुकसान पहुंचा सकता है.
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कॉफी का ज्यादा सेवन नींद न आने की समस्या का कारण बन सकता है.
नींद
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जरूरत से ज्यादा कॉफी पीने से एसिडिटी हो सकती है और जी मिचला सकता है.
एसिडिटी
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बहुत ज्यादा कॉफी पीने से सिरदर्द की समस्या हो सकती है.
सिरदर्द
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लंबे समय तक ज्यादा मात्रा में कॉफी पीने से इरिटेबल बाउल सिंड्रोम हो सकता है.
इरिटेबल बाउल सिंड्रोम
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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