Story created by Arti Mishra
इन चीजों के साथ ना खाएं पपीता
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पपीता एक स्वादिष्ट फल है, जिसे सेहत का खजाना भी कहा जाता है. इसमें विटामिन ए और सी के साथ ही पोटेशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है.
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अगर सही तरीके से पपीते का सेवन किया जाए तो आंखें सेहतमंद रहती हैं, वजन कम होता है. इससे इम्यूनिटी भी मजबूत होती है.
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कुछ चीजों के साथ पपीता खाना सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है. इससे पेट फूलने, गैस और पाचन संबंधी अन्य दिक्कतें हो सकती हैं. जानें पपीते के साथ क्या ना खाएं-
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पपीते के साथ खीरा खाने से परहेज करना चाहिए. इसे खाने पर ब्लोटिंग हो सकती है, पेट में दर्द हो सकता है और दस्त भी लग सकते हैं. क्योंकि खीरे में पानी की मात्रा ज्यादा होती है.
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पपीते के साथ दूध या दूध से बनी चीजें बिल्कुल नहीं खानी चाहिए. ये पपीते के साथ खाने पर पेट को नुकसान पहुंच सकता है. इससे असहजता भी महसूस हो सकती है.
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पपीते खाने के बाद फ्रेंच फाइज या फ्राइड चिकन जैसे फ्राइड फूड्स नहीं खाने चाहिए. क्योंकि इनमें हाई फैट होता है. इन्हें पपीते के साथ खाया जाए तो अपच हो सकता है.
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पपीता और टमाटर, दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. मगर इन दोनों को एक साथ ना खाएं. एक साथ खाने पर एसिडिटी और सीने में जलन का कारण बनते हैं.
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पपीते के साथ अंगूर ना खाएं. क्योंकि अंगूर एसिडिक नेचर वाले होते हैं. दोनों को एक साथ खाने पर एसिडिटी और गैस जैसी समस्या हो सकती है.
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पके पपीते के साथ कच्चा पपीता खाने से बचना चाहिए. दोनों के सेवन से पेट में जलन हो सकती है. पेट दर्द भी हो सकता है.
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यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.
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