By: Diksha Soni

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रोज सुबह खीरे का जूस
पीने के फायदे...





खीरे का जूस फाइबर से भरपूर होता है, जो पाचन में मदद करता है. यहां जानिए रोज सुबह खीरे का जूस पीने के कुछ गजब के फायदे.

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खीरे का जूस पीने से पाचन क्रिया को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है. खीरे में मौजूद हाई वाटर कंटेंट न्यूट्रिशन्स को ज्यादा अवशोषित करने में मदद करता है.

पाचन

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खीरे का जूस वजन को कंट्रोल में रखने के लिए एक अच्छा ऑप्शन है.

वेट 

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यह त्वचा में सूजन को कम करने की क्षमता रखता है. यह सनबर्न, सूजन और त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याओं के इलाज में भी मदद करता है.

स्किन 

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खीरे के जूस में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं. खीरे में मौजूद कुकुरबिटासिन यौगिक कैंसर के जोखिम को कम करने में भी योगदान देते हैं.

कैंसर 

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यह जादुई जूस पाचन में भी मदद करता है और शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद कर सकता है.

हाइड्रेटेड

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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

नोट 

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