By: Diksha Soni

Image Credit: iStock

ये चीजें खाने के बाद
भूलकर भी न पिएं पानी





Image Credit: iStock


अक्सर हम कुछ खाने के बाद तुरंत पानी पी लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं, कुछ चीजों के साथ पानी पीना कब्ज या ब्लोटिंग जैसी पाचन समस्याओं का कारण बन सकता है. 

गर्म दूध के बाद पानी पीने से मेटाबॉलिज्म धीमा हो सकता है और पेट एसिडिक हो सकता है. 

दूध

Image Credit: Istock

तरबूज के साथ पानी पीना पाचन रस को पतला करके पाचन तंत्र में बाधा पैदा कर सकता है.

तरबूज

Image Credit: Istock

केला खाने के तुरंत बाद पानी पीने से बचना चाहिए क्योंकि इससे गंभीर अपच हो सकता है.

केला

Image Credit: Istock

खट्टे फलों में फाइबर और विटामिन सी ज्यादा होता है, जो पानी के साथ मिलाने पर शरीर द्वारा पोषक तत्वों और पाचक रसों के एब्जॉर्प्शन में रुकावट पैदा कर सकता है.

खट्टे फल

Image Credit: Istock

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

नोट 

Image Credit: iStock

और देखें

दांतों से पीलापन कैसे हटाएं

क्या रोजाना अंडे का सेवन रोक सकता है हार्ट अटैक?

कब्ज से राहत दिला सकता है ये जूस...

बदलते मौसम से होता है डिप्रेशन? जानें वजह

ndtv.in/health