By: Diksha Soni
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कई बार हम हेल्दी चीजों को बिना सोचे समझे खा लेते हैं, लेकिन आपको बता दें हेल्दी चीजें भी कुछ लोगों के लिए नुकसादायक हो सकती हैं. चुकंदर उन्हें में एक है. जानिए चुकंदर किसे नहीं खाना चाहिए.
चुकंदर का ज्यादा मात्रा में सेवन स्किन एलर्जी का कारण बन सकता है इसलिए जिन लोगों को इससे एलर्जी है वे सेवन करने से परहेज करें.
एलर्जी
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जिन लोगों को लो ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम रहती है उन्हें चुकंदर के सेवन से बचना चाहिए.
लो ब्लड प्रेशर
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चुकंदर की तासीर ठंडी होती है ऐसे में इसका सेवन सर्दी और खांसी का कारण बन सकता है.
सर्दी-खांसी
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चुकंदर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स हाई होता है, इसका सेवन डायबटीज के मरीजों के लिए हानिकारक हो सकता है.
डायबिटीज
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चुकंदर में पाया जाने वाला ऑक्सिलेट पथरी होने वाले मरीजों के लिए खतरनाक हो सकता है.
किडनी स्टोन
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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