Story created by Arti Mishra
उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए वजन
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हेल्दी रहने के लिए सही वजन होना बहुत जरूरी है. अगर किसी का वजन जरूरत से ज्यादा या कम है, तो ये सेहत के लिए सही नहीं माना जाता है.
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अगली स्लाइड्स में जानें उम्र के हिसाब से स्वस्थ शरीर का कितना वजन होना सही माना गया है-
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नवजात बच्चे का जन्म 3 से 3.5 किलो के बीच होना चाहिए. इससे कम वजन वाला बच्चा कमजोर माना जाता है. उसकी ज्यादा देखभाल की जरूरत पड़ती है.
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2-3 महीने के बच्चे का वजन 5 से 6 किलो के बीच हो सकता है. वजन का कम होना या ज्यादा होना बच्चे के खानपान पर भी निर्भर करता है.
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1 साल के बच्चे का वजन 9-10 किलो के बीच हो सकता है. इस उम्र तक के बच्चे दूध के अलावा भोजन पर पूरी तरह निर्भर हो सकते हैं.
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2-3 साल के बीच बच्चों का विकास तेजी से होता है. इस उम्र के बच्चों का वजन 11 से 13 किलो के बीच हो सकता है.
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6 से 8 साल तक के बच्चों का वजन 14 -18 किलो के बीच हो सकता है. इस वजन के बच्चों को स्वस्थ माना जा सकता है.
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9 से 11 साल तक के बच्चों का वजन 28 से 31 किलो के बीच हो सकता है. वहीं, 12 से 14 साल के बच्चों का वजन 32 से 38 किलो तक हो सकता है.
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15 से 20 साल के उम्र के लोगों का वजन 45 से 50 किलो तक हो सकता है. 21 से 30 साल की उम्र के लोगों का वजन 50 से 70 किलो हो सकता है.
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31 से 40 साल की उम्र के लोगों का वजन 60 से 75 किलो हो सकता है. 41 से 50 साल व इससे अधिक उम्र के लोगों का वजन 59 से 70 किलो के बीच हो सकता है.
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यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.
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