By: Diksha Soni

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पेट में गैस के घरेलू उपाय


पेट में गैस बनना एक आम समस्या है. यहां हम कुछ घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं, जो आपको इस समस्या से राहत दिला सकते हैं.

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एक चम्मच अदरक के रस में थोड़ा शहद मिलाकर पीने से गैस और ऐंठन को कम किया जा सकता है.

अदरक

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पुदीने की चाय में मौजूद गुण पाचन प्रक्रिया को तेज कर गैस आसानी से बाहर निकाल सकते हैं.

पुदीना चाय 

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एक गिलास पानी में आधा नींबू और थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाकर पीने से पेट की गैस से राहत पाई जा सकती है.

नींबू 

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 नारियल का पानी पेट को ठंडा रख सूजन और गैस जैसी समस्याओं में तुरंत आराम दिला सकता है.

नारियल पानी 

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अजवाइन

एक चम्मच अजवाइन और चुटकी भर काले नमक को गर्म पानी के साथ मिलाकर पीने से गैस से आसानी से राहत पाई जा सकती है.

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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

नोट 

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