By: Diksha Soni
Image Credit: iStock
पेट में गैस बनना एक आम समस्या है. यहां हम कुछ घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं, जो आपको इस समस्या से राहत दिला सकते हैं.
Image Credit: iStock
एक चम्मच अदरक के रस में थोड़ा शहद मिलाकर पीने से गैस और ऐंठन को कम किया जा सकता है.
अदरक
Image Credit: iStock
पुदीने की चाय में मौजूद गुण पाचन प्रक्रिया को तेज कर गैस आसानी से बाहर निकाल सकते हैं.
पुदीना चाय
Image Credit: iStock
एक गिलास पानी में आधा नींबू और थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाकर पीने से पेट की गैस से राहत पाई जा सकती है.
नींबू
Image Credit: iStock
नारियल का पानी पेट को ठंडा रख सूजन और गैस जैसी समस्याओं में तुरंत आराम दिला सकता है.
नारियल पानी
Image Credit: iStock
अजवाइन
एक चम्मच अजवाइन और चुटकी भर काले नमक को गर्म पानी के साथ मिलाकर पीने से गैस से आसानी से राहत पाई जा सकती है.
Image Credit: iStock
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
Image Credit: iStock