By: Diksha Soni
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आज के समय में बदलते खान-पान के कारण पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे गैस, एसिडिटी और अपच आम हो गई हैं. यहां जानें घर बैठे एसिडिटी से तुरंत राहत कैसे पाएं?
हींग और अजवाइन का साथ में सेवन गैस और पेट में दर्द से तुरंत राहत दिला सकता है.
हींग-अजवाइन
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गुनगुना पानी और नींबू के रस का सुबह खाली पेट सेवन पाचन सुधार सकता है.
गर्म नींबू पानी
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छाछ में भुना जीरा मिलाकर पीने से एसिडिटी और ब्लोटिंग से राहत पाई जा सकती है.
छाछ
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तुलसी और अदरक की चाय सूजन और एसिडिटी को कम कर सकती है.
तुलसी या अदरक की चाय
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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