एक्टर और फिटनेस एंथोसिएस्ट मिल‍िंद सोमन के साथ नए साल पर खास बातचीत

हम एक नए साल में कदम रखने जा रहे हैं. महामारी अभी भी चल रही है. स्वास्थ्य और फिटनेस कई लोगों के लिए सर्वोच्च प्राथमिकता है. स्वस्थ भविष्य के निर्माण के लिए नए साल का उपयोग एक नए अवसर के रूप में किया जा सकता है. यह जानने के लिए कि एक स्वास्थ्य और फिटनेस आहार कैसे शुरू किया जाए और किस आहार का पालन किया जाए?