हल्दी का टीका नाभि में लगाने से पीरियड का दर्द दूर होता है. नाभि को शरीर का पावर हाउस कहते हैं. नाभि में तिलक लगाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित होती है.