अनार का जूस शरीर में आयरन की कमी को करता है पूरा. सेब का जूस भी आपके हीमोग्लोबिन को बढ़ाने का करता है काम. पालक हीमोग्लोबिन के स्तर को सुधारने के लिए सबसे अच्छा है.
