फास्टिंग के दौरान डेयरी प्रोडक्ट का सेवन नहीं करने का सुझाव दिया जाता है. यह उपवास के दौरान शरीर में अम्लीय प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है. उपवास शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है.
