धूम्रपान करने वालों में विटामिन सी का लेवल कम पाया जाता है. दूध पीने से धूम्रपान करने की इच्छा दूर हो सकती है. पीने का पानी शरीर से निकोटिन को बाहर निकालने में मदद करता है.
