वजन बढ़ाने के लिए हाई कैलोरी वाले फूड्स का सेवन करें. रोजाना दूध के साथ ड्राई फ्रूट्स का सेवन करना न भूलें. यहां जानें क्या खाने से दूर होगी शरीर की कमजोरी.
