प्याज में फाइबर होता है जो पाचन स्वास्थ्य को हेल्दी बनाए रख सकता है. प्याज आपके पेट को हेल्दी रख सकता है. आप भोजन के साथ सलाद के रूप में प्याज खा सकते हैं.
