एक सेब हमेशा डॉक्टर को दूर रखने में मदद करता है. सेब अपने पोषण मूल्य के कारण किसी सुपरफूड से कम नहीं होते हैं. इस सुपर फ्रूट के कई स्वास्थ्य लाभों को जानने के लिए पढ़ते रहें.