घी के फायदे डायबिटीज और ब्लड प्रेशर में ले सकते हैं हर किसी को 3 से 6 रोजाना 3 से 6 चम्मच घी खाना चाहिए घी आपके बंद नाक को ठीक करने में भी फायदा देते है