फलों में काफी कैलोरी होती है जो आपको वेट गेन करने में मदद करती है. यहां कुछ फल हैं जिन्हें डाइट में शामिल कर आप आसानी से वजन बढ़ा सकते हैं. सुडौल बॉडी के लिए एक्सरसाइज के साथ हेल्दी डाइट लेना न भूलें.
