खराब पॉश्चर से हो सकता है कमर दर्द. लंबे समय तक बैठे रहने से भी कमर दर्द हो सकता है. व्यायाम पीठ दर्द को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद कर सकता है.
