अगर आप उन गलतियों से बचते हैं जो हम कर रहे हैं तो फायदा हो सकता है. हमें अक्सर पता नहीं चलता है और देखते ही देखते शरीर चर्बी से भर जाता है. यहां आपकी उन्हीं कुछ गलतियों के बारे में बताया गया है.
