रात को सोते समय मोजे क्यों नहीं पहनने चाहिए? Created with Sketch.
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रात को सोते समय मोजे क्यों नहीं पहनने चाहिए?

By: Diksha Soni Image Credit: iStock
रात को सोते समय मोजे क्यों नहीं पहनने चाहिए? Created with Sketch.
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ठंड के मौसम में अक्सर लोग रात को सोते समय ठंड से बचने के लिए मोजे पहनकर ही सो जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं? ऐसा करना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

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पसीना 

रात को सोते समय मोटे मोजे पहन कर सोने से पैरों में पसीना आ सकता है. जो बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण को बढ़ावा दे सकता है.

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खून 

सोते समय मोजे पहनकर सोने से ब्लड फ्लो रिस्ट्रिक्ट हो सकता है, जो पैरों में उठते दर्द का कारण बन सकता है.

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स्किन 

अगर मोजे साफ न हों, तो ये एलर्जी या जलन का कारण भी बन सकते हैं.

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आइए जानते हैं, सोते वक्त कौन से मोजे पहनने चाहिए.

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सूती 

सूती या सांस लेने वाली सामग्री के मोजे पहन कर सोने से आप इन समस्याओं का सामना करने से बच सकते हैं.

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साफ 

रोजाना मोजे बदलें और उन्हें धोकर ही दोबारा पहनें.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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