खजूर के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. इसलिए ज्यादातर लोग खजूर की अलग-अलग वैरायटी का सेवन करना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि दुनिया का सबसे महंगा खजूर कौन सा है और उसके फायदे क्या हैं.
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महंगा खजूर
दुनिया का सबसे महंगा खजूर अजवा खजूर है. इसकी कीमत एक हजार रु से लेकर दो हजार रु प्रति किलो तक हो सकती है.
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खासियत
अजवा खजूर सऊदी अरब के मदीना में पाया जाता है. इसलिए इसे अजवा या मदनी खजूर भी कहा जाता है.
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फायदे
अजवा खजूर में कैल्शियम और फास्फोरस भरपूर मात्रा में होता है. जो हड्डियों को मजबूत बनाने में फायदेमंद है.
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अजवा डेट्स में पाई जाने वाली नेचुरल शुगर शरीर के एनर्जी लेवल को बढ़ाती है.
एनर्जी
इम्यूनिटी
अजवा खजूर में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं. इसका सेवन शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाने में सहायक हैं.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.