पूरी रात AC में सोने से होने वाले बड़े नुकसान Created with Sketch.
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पूरी रात AC में सोने से होने वाले बड़े नुकसान 

By: Diksha Soni Image Credit: iStock
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गर्मियों में क्या आप भी बिना AC के नहीं सो पाते? अगर हां, तो यहां जानें पूरी रात AC में सोने से होने वाले बड़े नुकसान के बारे में.
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डिहाइड्रेट 

देर तक AC में रहने से, ये आपके शरीर से नमी को कम कर देता है और स्किन को ड्राई कर सकता है.

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सिरदर्द 

ज्यादा टाइम AC में रहने से सिरदर्द और माइग्रेन की समस्या हो सकती है. 
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खांसी-जुकाम

ज्यादा देर तक AC में रहने से बंद नाक  , खांसी या जुकाम की समस्या हो सकती है. 

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आंखों 

AC की ठंडी हवा आंखों में सूखापन और खुजली की वजह बन सकता है. 

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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