खान-पान, ज्यादा तला-भुना खाना खाने के कारण पेट में गैस बनना आम है. यहां कुछ घरेलू नुस्खे बताए गए हैं, जो गैस की समस्या से राहत दिलाने में मददगार हो सकते हैं.
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उपाय
गुनगुने पानी में अजवाइन, जीरा या सौंफ का उपयोग गैस की समस्या से छुटकारा दिलाने में मददगार है.
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अजवाइन वाला पानी
अजवाइन में पाए जाने वाले तत्व गैस की समस्या को दूर करने में कारगर हैं.
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जीरे वाला पानी
जीरे में मौजूद तत्व गैस और ब्लोटिंग से राहत दिलाने में सहायक हैं.
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सौंफ वाला पानी
सौंफ में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो गैस से राहत दिलाने में बेहद प्रभावी हैं.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.