सांस की बदबू कैसे दूर करें? Created with Sketch.
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By: Diksha Soni Image Credit: iStock

सांस की बदबू कैसे दूर करें?

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सांस की बदबू से पाना चाहते हैं राहत? यहां जानें इस समस्या से छुटकारा पाने के उपायों के बारे में. 

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पानी 

रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन सांस की बदबू से राहत दिलाने में सहायक है. 

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इलायची में मौजूद गुण मुंह में ताजगी बनाए रखने में मदद करते हैं.

इलायची

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तुलसी या पुदीना

रोजाना ब्रश करने के बाद तुलसी या पुदीने की पत्तियां चबाने से सांस की बदबू को कम किया जा सकता है. 

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माउथवॉश 

इसके अलावा आप मुंह धोने के लिए एंटी-बैक्टीरियल माउथवॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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