गुड़ और हल्दी को साथ खाने के क्या होता है? Created with Sketch.
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गुड़ और हल्दी को साथ खाने के क्या होता है?

By: Diksha Soni Image Credit: iStock
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हल्दी और गुड़ का साथ में किया गया सेवन स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रामबाण है. आइए जानते हैं, इसके सेवन से होने वाले फायदों के बारे में.

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इंफेक्शन 

हल्दी एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक गुणों का भंडार है. इसको गुड़ के साथ मिलाकर खाने से आप अपनी बॉडी को बदलते मौसम के कारण हो रहे इंफेक्शन से बचा सकते हैं.

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पेट 

गुड़ पेट से जुड़ी समस्याओं को कम करने में मददगार है. वहीं, हल्दी पेट की सूजन को कम करने में कारगर है.
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ब्लड 

गुड़ का नियमित सेवन बॉडी से टॉक्सिन्स बाहर निकालकर खून को साफ करता है. वहीं, हल्दी खून को पतला करने में सहायक हो सकती है.

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त्वचा 

हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को ग्लोइंग बनाने में सहायक होते हैं. गुड़ का सेवन त्वचा को पोषण देने में मददगार है.

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सूजन 

हल्दी और गुड़ का साथ में किया गया सेवन शरीर में हो रही सूजन या जोड़ों के दर्द को कम करने में फायदेमंद हो सकता है.

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गला 

ठंड के मौसम में गुड़ और हल्दी का गर्म मिश्रण गले में आराम प्रदान कर गले की खराश को कम करता है.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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