ये लोग भूलकर भी न करें जीरे का सेवन
By: Diksha Soni Image Credit: iStock हर किचन में पाया जाने वाला मसाला जीरा शरीर को कई लाभ पहुंचाने में कारगर है, लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है.
पाचन
जीरे का सीमित मात्रा में ही सेवन करना चाहिए, ज्यादा मात्रा में इसका सेवन पेट में गैस या अन्य पाचन संबंधी समस्याओं को बुलावा दे सकता है.
Image Credit: iStock प्रेगनेंसी
प्रेगनेंसी में जीरे का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह गर्भपात का कारण बन सकता है.
Image Credit: Unsplash खून
जीरा में एंटी-कोगुलेंट गुण होते हैं. ऐसे में जो लोग ब्लड थिनर वाली दवाओं का सेवन कर रहे हैं, उन्हें जीरा नहीं खाना चाहिए.
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ज्यादा मात्रा में किया गया जीरे का सेवन स्किन पर रिएक्शन या अन्य एलर्जिक का कारण बन सकता है.
ग्लूकोज लेवल
जीरा ब्लड शुगर लेवल को कम कर सकता है, ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को इसके सेवन से बचना चाहिए.
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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