ये लोग भूलकर भी न करें जीरे का सेवन
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हर किचन में पाया जाने वाला मसाला जीरा शरीर को कई लाभ पहुंचाने में कारगर है, लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है.
पाचन
जीरे का सीमित मात्रा में ही सेवन करना चाहिए, ज्यादा मात्रा में इसका सेवन पेट में गैस या अन्य पाचन संबंधी समस्याओं को बुलावा दे सकता है.
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प्रेगनेंसी
प्रेगनेंसी में जीरे का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह गर्भपात का कारण बन सकता है.
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जीरा में एंटी-कोगुलेंट गुण होते हैं. ऐसे में जो लोग ब्लड थिनर वाली दवाओं का सेवन कर रहे हैं, उन्हें जीरा नहीं खाना चाहिए.
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