ये 5 लोग जरूर पिएं लौंग-दालचीनी का पानी Created with Sketch.
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By: Diksha Soni Image Credit: iStock

ये 5 लोग जरूर पिएं लौंग-दालचीनी का पानी

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लौंग और दालचीनी दोनों में ही कई तरह के गुण पाए जाते हैं. आइए जानते हैं किन लोगों को लौंग-दालचीनी का पानी जरूर पीना चाहिए.

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इम्यूनिटी 

लौंग और दालचीनी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं. 

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डायबिटीज 

दालचीनी और लौंग का पानी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार है. ऐसे में डायबिटीज के मरीजों के लिए इसका सेवन फायदेमंद हैं. 

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पाचन

दालचीनी और लौंग का पानी  गैस, अपच और पेट दर्द जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में सहायक हैं. 

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दालचीनी ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है और लौंग कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करती है.

हार्ट 

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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