By: Diksha Soni Image Credit: iStock हल्दी की चाय
पीने के फायदे...
दूध वाली चाय से हो गए हैं बोर, आज ही से अपने डेली रूटीन में शामिल करें हल्दी की चाय. मिलेंगे अच्छे रिजल्ट्स.
Image: iStock सामग्री
हल्दी, पानी, चीनी या शहद.
Image Credit: iStock कैसे बनाएं?
पानी गर्म करके कच्ची हल्दी की गांठ या सूखी हल्दी का पाउडर डालकर अच्छे से उबाला लें, फिर इसमें चीनी या शहद मिलाकर इसका सेवन करें.
Image Credit: iStock फायदे
हल्दी की चाय मोटापा घटाने से लेकर दिल को सेहतमंद रखने और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने में सहायक है.
Image Credit: iStock ब्रेन
हल्दी की चाय को प्राकृतिक तौर पर ब्रेन के फंक्शंस को सुधारने के लिए कारगर उपाय कहा जाता है.
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.
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