पोषक तत्वों का भंडार अंजीर के कई फायदे हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं? कुछ लोगों के लिए इसका सेवन हानिकारक हो सकता है. यहां जानें किन लोगों को नहीं खानी चाहिए अंजीर.
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ब्लोटिंग
अंजीर में ज्यादा मात्रा में फाइबर होता है, जो कुछ लोगों में गैस और ब्लोटिंग का कारण बन सकता है.
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वजन
अंजीर में ज्यादा मात्रा में शुगर और कैलोरी होती है, जो वजन बढ़ने का कारण बन सकती है.
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डायबिटीज
अंजीर में शुगर ज्यादा होती है, जो डायबिटीज के रोगियों के लिए हानिकारक हो सकती है.
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एलर्जी
कुछ लोगों को अंजीर से एलर्जी हो सकती है, जिसके लक्षणों में त्वचा पर चकत्ते, खुजली और सांस लेने में परेशानी शामिल हो सकते हैं.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.