लौंग में मौजूद तमाम गुण शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. वहीं, अगर इसे आप रात को सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ खाते हैं तो सेहत को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.
Image: iStock
पेट
रात में सोने से पहले 2 लौंग को गुनगुने पानी के साथ खाने से कब्ज, डायरिया और एसिडिटी की समस्या से राहत पाई जा सकती है.
Image Credit: iStock
दांत
गुनगुने पानी के साथ 2 लौंग खाकर आप दांत में दर्द, मसूड़ों में दर्द और मसूड़ों में सूजन से राहत पा सकते हैं.
Image Credit: iStock
इम्यूनिटी
गुनगुने पानी के साथ 2 लौंग का सेवन इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में सहायक है.
Image Credit: iStock
मुंह की बदबू
रात को सोने से पहले अगर आप 2 लौंग का सेवन करते हैं तो मुंह की बदबू को दूर करने में मदद मिल सकती है.
Image Credit: iStock
नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.