इन लोगों को नहीं खानी चाहिए अंजीर
पोषक तत्वों का भंडार अंजीर जहां सेहत को फायदे पहुंचाने में मददगार है, वहीं कई लोगों के लिए इसका सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है.
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डायबिटीज के मरीज
अंजीर में मौजूद नेचुरल शुगर डायबिटीज के रोगियों के लिए हानिकारक हो सकती है. ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को इसके सेवन से बचना चाहिए.
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सेंसिटिव पेट
अंजीर में फाइबर ज्यादा होता है. जिन्हें पाचन संबंधी समस्याएं हैं उन्हें अंजीर का ज्यादा मात्रा में सेवन नहीं चाहिए.
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एलर्जी
अंजीर के सेवन से कई लोगों को स्किन पर चकत्ते, पेट दर्द और दस्त जैसी अन्य समस्याएं हो सकती हैं.
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पतला खून
अंजीर में विटामिन के पाया जाता है. ऐसे में अगर आप खून को पतला करने वाली दवाएं ले रहे हैं, तो अंजीर का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह लें.
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प्रेगनेंसी
अंजीर में फाइबर और शुगर होती है जो प्रेगनेंसी के दौरान समस्याएं पैदा कर सकती हैं.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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