Byline: Ruchi Pant

01/10/25

रोज़ाना पैदल चलने के फायदे

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रोज़ाना पैदल चलना दिल की सेहत के लिए अच्छा होता है.

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रोज़ाना पैदल चलने से वजन कम करने में मदद मिलती है.

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रोज़ाना पैदल चलने से पाचन बेहतर होता है.

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रोज़ाना पैदल चलना नींद अच्छी लाने में मदद करता है.

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रोज़ाना पैदल चलने से तनाव कम होता है.

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रोज़ाना पैदल चलने से शरीर एक्टिव और एनर्जेटिक रहता है.

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