खाली पेट भूलकर भी नहीं खाएं ये चीजें Created with Sketch.
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By: Diksha Soni Image Credit: iStock

 खाली पेट भूलकर भी नहीं खाएं ये चीजें
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सुबह खाली पेट कुछ चीजों का सेवन बॉडी पर बुरा असर डाल सकता है. आइए जानते हैं उन चीजों के बारे में. 

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सेब

सेब सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन खाली पेट इसका सेवन शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है. 

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खाली पेट कॉफी पीने से शरीर को नुकसान पहुंच सकता है.

कॉफी

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अमरूद

खाली पेट अमरूद का सेवन पेट में गैस की समस्या का कारण बन सकता है.

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ठंडी चीजें

सुबह खाली पेट ठंडी चीजों का सेवन शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है. 

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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