दूध में चीनी मिलाकर पीते हैं? तो हो जाएं सावधान
By: Diksha Soni
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दूध के साथ चीनी का सेवन आम है, लेकिन क्या आप जानते हैं साथ में किया गया इनका सेवन शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है. जानने के लिए स्लाइड करें.
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लिवर
मीठे दूध का सेवन लिवर पर फैट जमने का खतरा बढ़ा सकता है. जो फैटी लिवर का कारण बन सकता है.
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हाई ब्लड शुगर
शक्कर में सुक्रोज की मात्रा ज्यादा होती है. वहीं, दूध में लैक्टोज ज्यादा होते हैं. ऐसे में दोनों का साथ में सेवन डायबिटीज का खतरा बढ़ा सकता है.
कोलेस्ट्रॉल
शक्कर वाला दूध कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ाकर हार्ट से जुड़ी बीमारियों का जोखिम बढ़ा सकता है.
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