खाली पेट लौकी का जूस पीने के फायदे
पानी, फाइबर, और कई पोषक तत्वों से भरपूर लौकी के जूस को अगर आप खाली पेट पीते हैं, तो कई स्वास्थ्य लाभ उठा सकते हैं.
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लौकी के जूस का सेवन ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखकर हार्ट को हेल्दी रखता है.
Image Credit: iStock Image: iStock लौकी के जूस को पीकर आप यूटीआई संक्रमण से बच सकते हैं.
यूटीआई
पाचन
लौकी का जूस में ज्यादा मात्रा में फाइबर होता है. जो पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे कब्ज से राहत दिलाने में कारगर है.
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लौकी का जूस शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालकर किडनी और लीवर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है.
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