खाली पेट नीम के पत्ते चबाने के बड़े फायदे Created with Sketch.
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खाली पेट नीम के पत्ते चबाने के बड़े फायदे 

By: Diksha Soni Image Credit: iStock
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नीम की पत्तियां प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन सी, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट और अमीनो एसिड जैसे पोषक तत्वों से भरपूर हैं. खाली पेट इसको चबाकर आप कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं. 

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कब्ज 

 खाली पेट नीम की पत्तियां खाने से गैस और कब्ज की समस्या को दूर करने में मदद मिल सकती है.

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ब्लड शुगर

खाली पेट नीम के पत्ते चबाने से डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.



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डैंड्रफ

रोजाना खाली पेट नीम के पत्ते चबाने से डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.

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प‍िंपल्‍स

सुबह खाली पेट नीम के पत्ते चबाने से पिंपल्स की समस्या को भी दूर किया जा सकता है.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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