पोषण प्राप्त करना और हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है. बंद नाक, खांसी और गले में खराश सर्दी और फ्लू के सामान्य लक्षण हैं. गले में खराश एक जीवाणु संक्रमण के कारण हो सकता है.