भूख के दर्द को हराने के लिए ताजा ताजे फलों से स्नैकिंग करें. कैलोरी को प्रभावी ढंग से जलाने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें. फाइबर से भरपूर फूड्स के साथ हेल्दी वेट बनाए रखें.
