40 ग्राम पनीर में 7.54 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है. नाश्ते में कच्चा पनीर खाने से तेजी से घटेगा वजन! कच्चा पनीर खाने से स्वास्थ्य को मिलेंगे ये 4 फायदे.
