हाई ब्लड शुगर लेवल को हाइपरग्लेसेमिया कहा जाता है. आपने सोने से पहले गलत खाना खा लिया था, इससे भी फर्क पड़ता है. कम कार्ब वाला नाश्ता करें, ताकि ब्लड शुगर लेवल अधिक न बढ़े.