कम नींद लेने या रूटीन में बदलाव करने से आपको नींद के विकार हो सकते हैं. स्लिप डिसऑर्डर आपको डायबिटीज और हार्ट डिजीज का मरीज बना सकता है. sleeping disorders causes: यहां कुछ स्लिप डिसऑर्डर्स के बारे में जानें.
