आजकल लोग तरह-तरह की डाइट फॉलो करते हैं. हैं. वेट लॉस करने का क्रेज इतना है कि लोग अपना मील तक स्किप कर लेते हैं. एक लो कार्ब डाइट का अर्थ है जब कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम कर दिया जाता है.
