पीड़ित व्यक्ति के लिए माइग्रेन किसी बुरे सपने से कम नहीं है. सामान्य सिरदर्द के विपरीत, यह थोड़ी देर के बाद दूर नहीं होता है. योग आसन माइग्रेन के दर्द से राहत पाने में आपकी मदद कर सकते हैं.
