कब्ज की वजह से पेट में कई और समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं. रोजाना बिस्तर में जाने से पहले करें इस एक चीज का सेवन. कब्ज की समस्या से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय.
