एक लो जीआई डाइट डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है. एक हेल्दी डाइट ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है. नारियल पानी पीना आपकी त्वचा और बालों के लिए भी अच्छा है.
