Calcium Foods For Vegetarians: डेयरी प्रोडक्ट्स के अलावा ये हैं कैल्श ियम के 6 बेस्ट स्रोत, रोजाना डाइट में करें शामिल!
- चना कैल्शियम से भरपूर एक पौष्टिक और बहुमुखी फूड्स है .
- पालक और ब्रोकोली भी कैल्शियम के समृद्ध स्रोत हैं.
- 100 ग्राम सोयाबीन में 27% कैल्शियम होता है.
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प्रचंड गर्मी और लू के थपेड़े, छत्तीसगढ़ में 45 पहुंच गया पारा, दिल्ली-UP और इन राज्यों में कहां-कितना तापमान?
- अप्रैल के तीसरे हफ्ते में देश के कई हिस्सों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंच गया है और गर्मी बढ़ रही
- दिल्ली में 20 से 24 अप्रैल तक तापमान 42 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहेगा और आसमान साफ रहेगा
- पंजाब और हरियाणा में 24 अ प्रैल तक गर्मी बढ़ेगी, गरज-चमक के बाद मौसम साफ रहने का अनुमान है
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ईरान की सरकार या IRGC... जहाजों पर गोलीबारी बताती है होर्मुज स्ट्रेट पर कंट्रोल किसका है?
- शनिवार को होर्मुज स्ट्रेट में दो भारतीय जहाजों पर ईरानी सेना ने गोलीबारी की, लेकिन कोई नुकसान नहीं हुआ
- ईरानी विदेश मंत्री अब्बास अराघची ने होर्मुज स्ट्रेट खोलने की घोषणा की, लेकिन IRGC ने नाकेबंदी जारी रखी
- अमेरिका-इजरायल के हमले के बाद ईरान ने होर्मुज स्ट्रेट को कई बार बंद और खोला, जिससे जहाजों को कन्फ्यूजन हुआ
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Ground Report: 10 मिनट, 100 बम और तबाही... लेबनान-इजरायल सीजफायर के बाद खुशियों का इंतजार करतीं जिंदगियां
- लेबनान और इजरायल के बीच हाल ही में एक सीजफायर हुआ है, जिसके बाद स्थायी शांति वार्ता की संभावना बनी है।
- हिज्बुल्लाह सीजफायर और शांति वार्ता को लेकर नाराज है और वो शांति वार्ता का हिस्सा नहीं है
- लेबनान के बेरूत समेत सभी जिलों में इजरायल के हमलों से भारी क्षति हुई है
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'विपक्ष को उनके पाप की सजा जरूर मिलेगी', महिला आरक्षण बिल पर राष्ट्र के नाम संबोधन में बोले PM मोदी
- PM मोदी ने महिला आरक्षण बिल के विरोध करने वाले विपक्षी दलों को नारी शक्ति के खिलाफ पाप करने वाला बताया.
- PM मोदी ने राष्ट्र के नाम संबोधन में देश की माताओं और बहनों से महिला आरक्षण बिल न पास होने पर माफी मांगी.
- मोदी ने कहा कि दल हितों के कारण देशहित और नारी शक्ति को बड़ा नुकसान हुआ, जिसमें कांग्रेस समेत कई दल शामिल हैं.
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गांवों में किस तरह फैला सड़कों का जाल? PMGSY का 25 साल का सफर
- भारत में गांवों का विकास तभी संभव है जब वहां अच्छी सड़कें हों, जो आर्थिक और सामाजिक सेवाओं तक पहुंच बढ़ाती हैं
- प्रधानमंत्री ग्राम सड़क योजना 25 दिसंबर 2000 को शुरू हुई थी, जिसका उद्देश्य गांवों में सड़कों का जाल बिछाना था
- योजना के अब तक चार चरण पूरे हो चुके हैं, जिनमें लगभग 7,87,520 किलोमीटर बन चुकी हैं
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एपस्टीन के दोस्त से 'दोस्ती' ब्रिटिश PM को पड़ी भारी, क्या 'प्रिंस ऑफ डार्कनेस' छीन लेंगे कीर स्टार्मर की कुर्
- ब्रिटेन के प्रधानमंत्री कीर स्टार्मर अपने करीबी रहे पीटर मैंडेलसन के कारण बड़े राजनयिक विवाद में घिर गए हैं
- मैंडेलसन को अमेरिका में राजदूत नियुक्त करने को लेकर स्टार्मर पर इस्तीफा देने का दबाव डाला जा रहा है
- मैंडेलसन के अमेरिकी यौन अपराधी जेफरी एपस्टीन के साथ करीब दो दशकों तक कथित गहरे संबंध सामने आए हैं
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नोएडा मजदूर आंदोलन के बाद श्रम विभाग का एक्शन, 43 ठेकेदारों को नोटिस, 10 का लाइसेंस रद्द
- नोएडा में श्रम विभाग ने मजदूर प्रदर्शन के बाद श्रम कानून उल्लंघन के खिलाफ विशेष अभियान चलाकर कार्रवाई तेज की.
- शनिवार को 43 ठेकेदारों को मजदूरों के वेतन और सुरक्षा नियमों का उल्लंघन करने पर नोटिस जारी किए गए.
- गंभीर उल्लंघन करने वाले 10 ठेकेदारों के लाइसेंस रद्द कर उन्हें काली सूची में डालने की सिफारिश की गई है.
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महिलाओं से अधिकार छीनकर मेज थपथपा रहा था विपक्ष... लोकसभा में संशोधन बिल गिरने पर PM मोदी ने साधा निशाना
- पीएम मोदी ने महिला आरक्षण बिल के विरोध पर कांग्रेस, समाजवादी पार्टी, डीएमके और तृणमूल पर कड़ी आलोचना की
- उन्होंने कहा कि परिवारवादी पार्टियां महिलाओं के राजनीतिक अधिकार छीनकर उनके स्वाभिमान पर चोट पहुँचा रही हैं
- मोदी ने कहा कि यह संशोधन बिल 2029 से महिला आरक्षण का अधिकार सुनिश्चित करने के लिए था, जो 40 वर्षों से लंबित था
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यूक्रेन की राजधानी कीव में अंधाधुंध गोलीबारी में 6 की मौत, पुलिस ने हमलावर को मार गिराया
- यूक्रेन की राजधानी कीव में एक बंदूकधारी ने सड़कों पर अंधाधुंध गोलीबारी कर चार लोगों की हत्या की.
- बंदूकधारी ने एक सुपरमार्केट में घुसकर एक व्यक्ति की हत्या की और कई लोगों को बंधक बना लिया.
- विशेष पुलिस बलों ने बंदूकधारी से बातचीत नाकाम रहने पर सुपरमार्केट पर धावा बोलकर उसे गोली मार दी.
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गाजा के बाद लेबनान में भी इजरायल ने खींची 'येलो लाइन', जानिए क्या है यह 'बफर जोन'
- इजरायल ने गाजा के बाद दक्षिणी लेबनान में भी येलो लाइन खींचकर सुरक्षा और न ियंत्रण की नई सीमा स्थापित की है.
- येलो लाइन के माध्यम से इजरायली सेना हिज्बुल्लाह के लड़ाकों को अपने कब्जे वाले इलाकों से दूर रखेगी.
- इस सीमा की निगरानी के लिए इजरायल हाई-टेक कैमरे, मोशन सेंसर्स, ड्रोन और स्मार्ट फेंस का उपयोग करता है.
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